Трябва ли да се лишаваме от всичко, заради диетата? Отговорът е не. Потискането може да те накара да спреш диетата за отслабване. За да приготвиш вкусни и диетични храни, трябва да оставиш въображението си и да заместиш калоричните продукти с…