Тази диета е много строга, но позволява да свалим няколко килограма, само за 3 дни. Спада към т.нар. бързи диети, чрез които можем да намалим теглото си за броени дни. Но те не могат да бъдат нашия обичаен режим на…
Тази диета ще ви помогне не само да отслабнете с 4 кг за 6 дни, но и ще има положителен ефект върху кожата и храносмилателната система. По време на диетата не пийте алкохол, газирано, натурални сокове. Заместете ги с вода,…
3- дневната диета, която ви предлагаме, е здравословна, икономична и ефикасна. Може да отслабнете с до 3- 4 кг, в зависимост от метаболизма ви. Ако не успеете да отслабнете, обърнете внимание на здравето си, особено на щитовидната жлеза. Преди да…
През студения сезон отслабването се превръща в трудна за постигане задача, но трябва да се постараем да не натрупаме много килограми, които да се чудим как да сваляме на пролет. Така че, избягвайте лошите навици, за да го постигнете. Затова…