Освен че са много вкусни, ябълките съдържат ценни вещества, които помагат за отслабването. Осигуряват ни витамини и минерали, както и ценни фибри, които ни поддържат сити за дълго време. Има много варианти на диетата с ябълки. Днес ви предлагаме 5-…