За повечето хора думата „диета“ означава нещо гадно, тъй като я разбират като синоним на жертва или лишаване от вкусна храна. Има обаче редица натурални варианти, които освен че имат добър гликемичен индекс, могат да намалят телесното ни тегло. Сред…