Ако сте напълнели с няколко килограма, може би 700 грама на месец не ви изглежда като значимо число, нито значимо отслабване. Знаете ли, че бихте могли да свалите тези грамове само с пиене на вода? Всъщност, водата ще ви помогне…
Отслабването никога не е било по- лесно. Знаете ли,че само с две чаши вода преди всяко хранене, можете да свалите излишните килограми. Ако пием по две чаши вода преди хранене, стомахът ни се пълни и така ядем доста по- малко.…
Навярно на всички вас се е случвало да се питате как да отслабнете,какви мерки да предприемете, за да намалите излишните килограми, коя диета е най-подходяща. Някои опитват с фитнес, други – с всевъзможни хапчета или просто се подлагат на безпощаден…
Отдавна се смята, че водата е живот, но също така тя е и здраве. На някои това може да звучи странно, но тя помага при отслабване и в същото време изгражда добра кондиция. Човешкото тяло е изградено на около шестдесет…