Архиви на блога

5 упражнения след 30 години

За никого не е тайна, че след 30 години женското тяло започва да се променя. В този етап мазнините се увеличават от 33% на 45%, като се трупат най- вече по корема, талията, ръцете и ханша. Лекарите обясняват, че след

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Фитнес

Как да отслабна след 30

Сякаш след като сте минали 30- те зловещо заклинание ви е достигнало. Няма значение какво правите, ханшът се разширява с доста тревожно темпо, а кантарът показва все по- високи стойности. Затова ви предоставяме съветите, които ще ви помогнат да отслабнете

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване




Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване