Първият съвет, който винаги ще чуем, когато искаме да отслабнем, е да спортуваме. По този начин увеличаваме разхода на енергия и топим мазнини. Но спортът не се удава да всеки. Затова предлагаме 10 топ съвета, които могат да ни помогнат…