Вие сте от хората, които като се приберат от работа през нощта, ядат всичко, което им попадне? Ако е така, вероятно ви е много трудно да следвате диета за отслабване и не можете да свалите нежеланите килограми. Тогава може да…
Така наречената „нощна диета„, чийто автор не е диетолог, а виден американски психиатър, помага на хората не само да се отучат от нощните набези над храната, но и да подобрят … своето самочувствие! А дали тази невероятна диета е много…