Диетите с ниско съдържание на въглехидрати обикновено включват по- малко от 50 грама въглехидрати на ден, като целта е тялото да намали приема на въглехидрати и да започне да използва като източник на енергия мазнините по тялото. Много изследвания показват,…
Търсите ефективен начин за отслабване? Тогава изпробвайте диета с ниско съдържание на въглехидрати. Режимът се състои в ограничен прием на въглехидратите. Храни като хляб, паста, сладкиши са богати на веществото и трябва да се заместят с други продукти като броколи,…
