Отслабването е чувствителна тема за доста хора. Правим нови диети и режими, за да се отървем от излишните килограми. Обикновено, най- честата причина за провалянето на опита ни да свалим излишните килограми, е липсата на постоянство. Ако нямате време за…

Отслабването е важна цел за много хора. За съжаление, обикновено не е толкова лесно, колкото изглежда. Особено ако нямаме навика да си движим или да спортуваме, или не спазваме добър хранителен режим. Eто как да отслабнете по естествен начин. Помнете,…