Често напълняването се дължи на наследственост и хормоналните промени. Също и на навици, като пиене на алкохол, пушене и заседнал начин на живот. Подобни фактори водят до трупането на мазнини в различни части на тялото. Предлагаме ви три хранителни навика,…