ДИЕТА С ПРЯСНО МЛЯКО Прясното мляко е задължително за балансираното ни хранене. Можем обаче да го използваме и като бързо средство за отслабване. Диетата, която ви предлагаме, изисква постоянство сила на волята, тъй като продължава малко повече от седмица. Прясното…
Млечната суроватка е сред продуктите, които съдържат най- много протеини. Чудесно е хем да трупаме мускули, хем да отслабваме. Но как да включим суроватката в диетата си? Това е често използван продукт от атлетите, които трябва да трупат мускули. В…
КАЧЕСТВА НА МЛЕЧНАТА СУРОВАТКА ЗА ОТСЛАБВАНЕ Съществуват различни хранителни добавки, които помагат да отслабнете, като например, млечната суроватка (цвик). Запознайте се със свойствата на този продукт, за да разберете как да го използвате в диетата си. Млечната суроватка е богата…
