При тази диета от менюто са изключени мазните храни – олио, зехтин, тлъсти меса. Спокойно можете да си хапвате обаче сусамов тахан, риба, бобови храни, орехи. Недейте да си мислите, че щом трябва да откажете повечето видове меса и мазни…
Архиви на блога
Как дa използваме лятото, за да отслабнем
Пролетните и летните месеци са идеални да ядем по- малко и това да се отрази на кантара. Ако искате да сте по- слаби, възползвайте се от топлото време по възможно най- добрия начин. През зимата тялото има нужда от повече…
Лятна диета – свали 5 килограма за 7 дни
Лятната диета е един чудесен начин да влезте във форма за плажа, без да се налага да гладувате. Чрез лятната диета ще свалите от 3 до 5 килограма за 7 дни. По време на диетата се пие зелен чай без…
Как да не напълняваме по време на отпуската
С настъпването на отпускарския сезон сигурно се притеснявате, че няма да можете да следите какво ядете и ще нарушите балансираното си хранене и ще надебелеете. Не се притеснявайте! Радвайте се на почивката си, без да се страхувате, че ще качите…
С етикет: диета, лято, напълняване, отпуска, отслабване, почивка, тяло, фигура
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
5-те напитки, с които ще си осигурите плосък корем за лятото
В случай, че вие сте от хората които считат, че няма да е лошо да намалят талията си с няколко сантиметра за лятото значи напитките, които ще споделим днес трябва да се превърнат в предпочитани от вас . На първо място…
Лятна диета
Диетата която ще ви предложим днес е много лесна за спазване и изключително ефективна, чрез нея ще свалите няколко килограма и бързо ще влезете във форма за лятото. Лятната диета се спазва 7 дни и ще ви помогне да се…
Модерните диети пролет- лято 2014
Между януари и пролетта се издават най- много книги за диети, отколкото през останалата част на годината. Предполага се, че пулсът в началото на годината и наближаването на лятото са основните мотиви за започването на диета за отслабване. Миналата година…
С етикет: 850 калории, диетата на доктора, диети, диети 2014, диети за отслабване, камерън диас, лято, модерни диети, пролет
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Още летни храни за отслабване – 2 част
Ето още кои летни храни, могат да ни помогнат в отслабването: Боровинки. Полезни са за кръвообращението. Едни от най- нискокалоричните плодове. Можем да ги добавяме винаги към храната си. Зелен фасул. Освен, че ще ни засити за няколко часа напред,…
ВИЖ с кои летни храни можем да отслабваме – 1 част
Лятото е най- удачното време за отслабване. През този сезон има най- голямо изобилие от пресни плодове и зеленчуци, а тялото ни се нуждае от по- малко калории. Ето някои храни, от които можем да се възползваме лятото, за да…
