За да влезем във форма за пролетта, ето една бърза диета, с която можем да свалим до 5 кг за 5 дни! По принцип, след сваляне на килограми с бърза диета, се препоръчва правене на упражнения за стягане на тялото.…
Диуретичните супи са чудесно решение за вас, ако имате проблеми със задържането на течности или просто ако искате да отслабнете. Ако сте на диета за отслабване, имате множество варианти за консумация на различни супи. Хем засищат, хем не съдържат калории.…
Ако сте с наднормено тегло, преди да започнете същинската диета за отслабване, е важно да подготвите организма, за да й отговори по- добре. Предлагаме ви пречистващата диета с лук. Лукът има множество лечебни свойства и често участва в домашни рецепти.…
Ако избираме подходящи храни за нашата диета, не само трябва да са полезни за здравето ни, но и да помага на тялото ни да изгаря по- добре мазнините. Храните, богати на калций, но не млечните, са доста полезни при отслабването.…