Ако лятото ви подтиква да сте на диета и искате свеж и лек обяд, за да отслабнете. Предлагаме ви пример, който е нискокалоричен и с малко мазнини. Планирането на храненото, докато сте на диета, е наложително. Така се спазва диетичен…