Комбинацията от бобови култури и зеленчуци е изключително подходяща за диетите за отслабване. Бобовите култури, като фасул, леща, грах, нахут и пр, са богати на протеини и редица други полезни вещества. Зеленчуците пък ни осигуряват фибри, витамини и минерали. Предлагаме…