Краставицата е сред най- консумираните летни зеленчуци. Тя е нискокалорична и много подходяща за диети за отслабване. Съдържа много фибри и вода. Също така витамините А, В, С и Е. А от минералите – калий, желязо, калций, фосфор и магнезий.…

В тази диета основната храна са краставиците. Състои се в това да ядете салата от краставици, всеки път, когато огладнеете. Диетата е много лесна, защото включва малко на брой продукти. Не е препоръчително да се правите за дълъг период. Максимумът…

Краставиците са сред най- ефективните зеленчуци за отслабване. Съдържат съвсем малко калории, а са богати на фибри и вода, които засищат много. Ако търсите бърз начин да свалите няколко килограма, изпробвайте диетата с краставици за 3 дни. ПЪРВИ ДЕН Закуска:…

Краставицата е сред най- летните зеленчуци. Идеална е за горещия сезон, тъй като съдържа много вода. Но краставицата е много подходяща и за диетите за отслабване. Зеленчукът съдържа съвсем малко калории. Краставицата помага да се изчистим от натрупаните токсини, а…

През лятото е много добър вариант да включите шейковете в диетата си за отслабване. Искате да елиминирате подуването и течностите, който са се натрупали в тялото ви? Може да изпробвате рецептата за шейк от краставица, круши и целина. С малка…

Салатата не само е отличен вариант за поддържане на фигурата. Ако ги приготвим правилно, могат и да са много полезни за здравето ни. Ето една отлична диетична рецепта за салата от сьомга и краставици. Сьомгата е сред най- полезните храни,…

Полезните свойства на краставицата за отслабването за известни. С тази диета можете да свалите до 3 кг само за 3 дни, в зависимост от теглото ви и от това колко точно я спазвате. Тази диета се препоръчва за здрави хора,…

Отслабването с краставици е един прекрасен вариант да се отървете от излишните килограми особено сега, когато цари изобилие от този зеленчук. Диетата с краставици се прави от 3 до 5 дни в зависимост от това колко килограма искате да свалите.…