Практични са, разнообразни са и са изкушаващи, но ако искаме да сме слаби, не трябва да прекаляваме с тях. Полуфабрикатите са готови ястия за консумация още при отварянето на опаковката им, или само след претопляне. Например: консерва, пица, и пр.…
Въпреки че от солта не се пълнее, нито има калории, тя може да предизвика задържане на течности и оттам да качите килограми. Затова е интересно да разберем кои храни са богати на натриев хлорид и кои крият сол, въпреки че…