Прекалили сте с храната? Искате неусетно да свалите няколко килограма? Не е необходимо механично да намалявате калориите, трябва само да се научите как да комбинирате храните. За да отслабнем и да задържим резултатите, най- голямата грешка, която може да допуснем,…
Когато се храним е много важно да можем да комбинираме храната, която избираме, тъй като не всички видове могат да се смесват. Много храни, когато се комбинират по определен начин, могат да са много позитивни, за да подобрят здравословни проблеми.…
