Наслаждавахте се на почивката си, без да се лишавате от нищо. Сладоледи, пица, торти, коктейли и пр. Часове наред на масата в хубава компания. Пълен релакс! След отпуската обаче, често се оказва, че сме качили килограми, именно защото сме си…

Китайската диета е с продължителност една седмица и не се препоръчва да се прилага повече от два пъти годишно. Денят задължително започва с две чаши преварена вода (може и минерална), а до вечерта се препоръчва да изпиете поне два литра.…