Най – добрата комбинация от аеробни и анаеробни упражнения за изгаряне на мазнини Един от важните въпроси за качествено отслабване е как да се смесят правилно кардио и силовите упражнения. Експертите са категорични, че изпълнението на двете гарантира възможно най…