Хората, които имат бавен метаболизъм, има за какво да се притесняват – това състояние им пречи да отслабват нормално. Но винаги можем да прибегнем някои природни средства, които да ни помогнат да го ускорим. Хората с бавен метаболизъм обикновено отслабват…
Изследване, проведено с мишки, заключва, че ако редовно пием зелен чай, вероятността да напълнеем е по- малка с 45%, дори да ядем повече мазнини. Ключът е в съставка на напитката, която не разтваря част от мазнините. При обработката на зеления…
Както зеленият чай, така и червеният пипер, имат свойството да ускоряват метаболизма. Капсаицин за ускоряване на метаболизма Това е веществото, което придава пикантния вкус на чушката. Капсаицинът активира хормоните, като адреналин и допамин. Друг ефект от въздействието е ускоряване на…
Кратките диети са много подходящи за хората, които искат да отслабнат бързо. Предлагаме ви режим със зелен чай. Сред най- добрите помощници за отслабването е зеленият чай. Топи мазнините, изхвърля задържаните течности, антиоксидант е и пр. Затова толкова често се…
Кога да пием зеления чай? Сутрин, следобед или вечер? Преди или след хранене? Вероятно повечето от вас се чудят кога да пият зелен чай, за да отслабнат. Без съмнение, зеленият чай е сред най- подходящите добавки към диетите за отслабване.…
Постоянният прием на вода поддържа тялото хидратирано, но е и много полезно за здравето. Правилният прием на течности (например чай, сок и пр) ускорява изгарянето на калории. Хората, които пият по един литър вода в повече, могат да отслабнат с…
Чаят, който се приготвя от чаеното растение, е сред най- известните напитки в света. Различните разновидности чай, които могат да се приготвят от camellia sinensise, са доста полезни при отслабване. Това е така, защото съдържат три съставки, които ускоряват обмяната…
Шейковете са подходяща напитка за всяко време на годината, защото допълват диетата и доставят съставки, които са полезни за здравето. Затова, не пропускайте тази рецепта, която активира метаболизма: зелен чай и червен пипер. Шейковете винаги трябва да присъстват в диетите…
Много се питат дали зеленият чай действа еднакво върху отслабването, независимо дали е студен или топъл. Нека разгледаме въпроса. В разгара на лятото на никой не му се пие топъл чай, дори да му помага за отслабването. При високи температури…
Тези храни спомагат за ускоряването на метаболизма и избягват натрупването на течности. 5- те храни, които най- много отговорят на тази характеристика, са: леща, зелен чай, обезмаслени млечни продукти, нетлъсто месо, пълнозърнест ориз. Леща. Порция леща ни осигурява 35% от…
