За да отслабнете има стотици диети, но малко за ефективни без да излагат здравето ви на риск. Въпреки това, здравословните диети за отслабване имат определени характеристики, които са полезни за тялото ни. Нека разгледаме кои са те. ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ЗДРАВОСЛОВНИТЕ…