Постоянно търсим занимания, с които да успеем да стопим излишните килограми. Добре е да са забавни, да не отнемат много време и да можем да харчим излишните калории. Има много варианти, при това доста различни от това да тичате по…

Обикновено мислим, че за да отслабнем, трябва да блъскаме във фитнеса с часове всеки ден, че трябва да страдаме сред уреди и тежести, че сме осъдени на най- жестоките диети и не трябва да опитваме нищо сладко. Това обаче изобщо…