ДОСТАТЪЧНО ЛИ Е САМО ДИЕТА? Понякога, когато отслабнеш и достигнеш желаните килограми, но забелязваш, че краката и ханша не изглеждат добре. Тогава човек се пите – дали диетата е достатъчна за качествено отслабване? Диетата е важна, не само защото топи…
Отвсякъде чуваме различни неща за отслабване. Едни казват, че ключът към успеха са диетите, а според други са упражненията. Съветите варират и се блъскат един в друг, доста пъти напълно разминавайки се по своята смисленост и логика. Но все пак…
