Фибрите и протеините са есенциални хранителни вещества за правилното функциониране на организма. Сред много им други свойства, помагат и за отслабване. Диета с комбинирани протеини и фибри е добър режим, за да намалите теглото си. ПРОТЕИНИ Мускулите, кожата, косата и…