Ако сте установили, че сте качили няколко килограма, време е да намалите приема на калории. Сред диетите, които обещават бързо отслабване, освен това и с пречистващ ефект, е диетата с овес. Чрез нея можете да свалите 4 кг за 5…
Ако сте установили, че сте качили няколко килограма, време е да намалите приема на калории. Сред диетите, които обещават бързо отслабване, освен това и с пречистващ ефект, е диетата с овес. Чрез нея можете да свалите 4 кг за 5…
Овесът се използва често в диетите за отслабване. Диетата с овес ни позволява да се възползваме от всичките му свойства, като пречистване на тялото от токсини, засилване на косата, кожата и ноктите. ДЕН 1 Закуска: – 3 лъжици овес, накиснати…
Ако искате да отслабнете без да губите енергия, с диетата за отслабване с овес може да възползвате от полезните му хранителни вещества. Овесът е една от най- богатите на вещества зърнени култури. В 100 грама овес се съдържат: – Въглехидрати,…