Изварата е сред най- подходящите продукти за отслабване. Нискокалорична е, но е богата на протеини. Съдържа също калций, който е много важен минерал не само за костите, но и за метаболизма. Когато я използваме за отслабване, трябва да внимаваме само…

Изварата е с ниско съдържание на мазнини и често се препоръчва при заболявания като диабет, атеросклероза, заболявания на черния дроб и жлъчния мехур. Тя е и основната съставка във всички видове диетични торти – ефективни и полезни за здравето.     Диетата…