„Отслабвайте, докато спите“ – тази фраза прилича на извадена от реклама. Учени от Ню Йорк обаче казват, че безсънието или прекъсването на съня, засяга апетита. Хормоните грелин и лептин действат като спирачки и балансират усещането за глад и ситост. Когато…