Тези диета е с продължителност 1 седмица и позволява да се свалят 3-4 килограма. Менютата са базирани на хранителния режим „Скардейл“. Не забравяйте да пиете по 2 литра вода на ден. Препоръчително е в шест от дните трябва да правите…
Тази диета с маруля е за 7 дни и чрез нея можем да отслабнем с до 5 кг. Марулята е особено полезен зеленчук. Ето какво съдържа: фибри, антиоксиданти, витамин А, магнезий, витамини от В групата. Стимулира диурезата и регулира нивата…