Въпреки че има много начини за отслабване, някои от тях могат да причинят т.нар. йо- йо ефект и да причинят дори здравословни проблеми. Ако целта ви е да горите бързо калории, няма нищо по- добро от здравословен план, който комбинира…
Архиви на блога
5 трика, които бързо топят калориите
С етикет: горене на калории, диета, отслабване, топене на мазнини, тренировка
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
Как да горите по 1000 калории на ден
Ако се притеснявате за фигурата си или искате да отслабнете с няколко килограма, сигурно сте луднали от въпроса за калориите. Но всъщност, отслабването не е толкова трудно, колкото изглежда. Достатъчно е да горите повече калории, отколкото консумирате. Може да го…
С етикет: 1000 калории, горене на калории, отслабване, разхождане, скачане на въже
Публикувано в Отслабване
Публикувано в Отслабване
5 бъстера за по – добро изгаряне
Научете как да ускорявате метаболизма чрез храната Всеки от нас иска да знае как може да пусне обмяната на веществата на по – високи обороти. Тренировката и диетите наистина са номер едно при отслабване, но също така бихме могли да…
Супер полезни съвети за отслабване
Никога не забравяйте, че здравословното отслабване изисква усилия, всеотдайност и последователност. Без мотивация ще ви бъде много трудно да направите правилният избор между преяждането с шоколадова торта и бягането в парка. Също така имайте предвид, че една грешка не означава…
