Овесът е много богат на протеини, витамини и минерали. Помага много за регулирането на метаболизма, като помага да пречистваме храносмилателната система. Ето няколко причини, поради които да включите овеса в диетата си: 1. Една от най- добрите карцерогенни храни. 2.…

Малко храни са толкова здравословни като овесът. Според изследванията, регулира чудесно метаболизма, т.е., ще пречисти организма ни и ще покрие дефицитите. Предпазва сърцето, храносмилателния тракт, и разбира се, много помага за отслабването. Това е един от най- здравословните продукти, източник…