Третата фаза на диетата Аткинс се базира на следните правила: – Не увеличавайте приема на въглехидрати с повече от 10 грама на седмица. – Добавяйте новите храни една по една. – Премахнете храна, от която пълнеете, предизвиква апетита ви или…
Третата фаза на диетата Аткинс се базира на следните правила: – Не увеличавайте приема на въглехидрати с повече от 10 грама на седмица. – Добавяйте новите храни една по една. – Премахнете храна, от която пълнеете, предизвиква апетита ви или…