Тъпченето с варени яйца не е особено добра тактика за отслабване. Яйцата съдържат много чисти протеини, които засищат за дълги периоди от време. Така, като увеличавате броя на изядените яйца, намалявате приема на други калории и отслабвате. Но това може…