Знаете ли, че рафинираното брашно е сред най- опасните храни, които консумираме? Нека разгледаме защо е вредно да консумираме храни, съдържащи бързоусвоими въглехидрати. Въглехидратите, които бързо се усвояват от тялото, са вредни за здравето ни и могат да причинят храносмилателни…