Спазването на строга или прекалено монотонна диета е една от най- честите причини да не успеем да я довършим. Когато става въпрос за сваляне на излишните килограми, които сме качили без да се усетим, е достатъчно да направим ревизия на…
Спазването на строга или прекалено монотонна диета е една от най- честите причини да не успеем да я довършим. Когато става въпрос за сваляне на излишните килограми, които сме качили без да се усетим, е достатъчно да направим ревизия на…
Сред множеството диети за бързо отслабване, диетата без въглехидрати е наистина ефективна. Трябва да я спазвате четири последователни дни, после да почивате два, а после отново. Диетата се базира на определени храни, които при комбинацията си, са отлични за изгаряне…