Безсънието и диетите за отслабване са пряко свързани. Когато искате да отслабнете, променяте начина си на хранене и много често резултатът е, че не можете да се наспите и не можете да отслабнете. Ето и каква е причината: Когато не…
Архиви на блога
Опасната връзка между Безсънието и Диетите за отслабване
С етикет: безсъние, диета, диета за отслабване, килограми, отслабване, сън
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
7 признака, че имате хормонален дисбаланс
Хормоналният дисбаланс трудно се открива, тъй като обикновено представлява куп симптоми, които могат да ни объркат и да ни насочат към друг здравословен проблем. Ето някои от най- често срещаните признаци на хормоналният дисбаланс: 1 Постоянно напълняване. Ако въпреки че…
С етикет: безсъние, депресия, мазнини, напълняване, хормонален дисбаланс, хормони
Публикувано в Здраве
Публикувано в Здраве
Как да победим безсънието, когато сме на диета
Не може да се каже, че безсънието е директна причина за напълняване, но би могло да попречи, когато решите да го правите. Обърканата програма, лошата почивка и неправилното хранене са фактори, които ни пречат да отслабнем. Часовете за сън са…
С етикет: безсъние, диети за отслабване, мелатонин, отслабване, сън, триптофан
Публикувано в Диети за Отслабване
Публикувано в Диети за Отслабване
Защо безсънието води до затлъстяване
8 часа сън задължителни при отслабване Как липсата на достатъчен сън влияе върху теглото и какви са последствията, бе темата на последното проучване, извършено в лабораториите на Университета по диетология в Лондон. Резултатите са стресиращи: безсънието предизвиква рязка промяна в…
Безсънието и настинките водят до затлъстяване!
Ако ядете прекалено много, а не се движите това безспорно ще доведе до напълняване. Но това далеч не са единствените причини, които могат да предизвикат този нежелан ефект. Недоспиването, настинката или гените също могат да ви накарат да качвате килограми,…
