РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ НА ХРАНИТЕ В ДИЕТАТА НА БАРИ СИЪРС Менюто на диета „Зоната“ включва храни, богати на омега- 3 мастни киселини, които помагат за превенцията на затлъстяване и диабет. Според създателя на диетата, американският биохимик Бари Сиърс, тези храни, консумирани във…