Архиви на блога

7 храни за възстановяване на чревната флора

В червата ни живеят 4 милиона микроорганизми от 400 вида, повечето са бактерии, много полезни за здравето ни. Диария, киселинност, прекаляване с фибрите и някои лекарства могат да намалят количеството на тези бактерии. Добрата новина е, че има много храни,

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

8 природни средства при цистит

Циститът е инфекция на долните уринарни пътища. Най- често се среща при жените. Трябва да ударите болестта, още когато се появят първите симптоми, за да не се влоши картината. Какво трябва да знаем за цистита? Обикновено се причинява от бактерия

С етикет: , , , ,
Публикувано в Здраве

Бактерии в червата определят дали ще напълнеем

Ново изследване твърди, че размерът на талията ни зависи от определени бактерии, които се намират в червата ни. В изследването участвали 900 холандци. Учените открили, че някои чревни бактерии определят не само нивата на мастната тъкан, но и концентрацията в

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Грижете се за чревната флора, за да не напълнявате

Чревната флора се състои от изключително голям брой бактерии. Смята се, че представляват 1- 2 килограма от общото ни тегло. Ако се грижим правилно за чревната флора, можем да се предпазим от наднормено тегло и затлъстяване. Има два вида бактерии:

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Продължителното лечение с антибиотици предизвиква напълняване

Причината може да е в промените, които предизвикват антибиотиците в чревната флора, така че да асимилира по- добре въглехидратите. Това е още една причина, за да взимаме антибиотици само с медицинско предписание и под строг лекарски контрол. В червата ни

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Пребиотиците помагат за отслабване

Нарушен баланс в храносмилателната система може да доведе до натрупване на мазнини и подуване. Правилния баланс на бидифобактерии намалява подуването на мастната тъкан. Бактериите в червата ни имат роля за обмяната на веществата, защото помагат на организма да пести енергия,

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване




Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване