Атаките на глад ни карат да ядем големи количества и без никакъв контрол. Много често се храним балансирано и контролираме калориите, но изведнъж: тревожност, стрес, ГЛАД! Случвало ли ви се е? Когато това се случва, няма какво да направим. Но…

Чувствате се изнервени през цялото време. Затова постоянно ви се яде и не можете да спазвате никаква диета.  Личи си по кантара и панталоните ви. А пък това, което ядете, когато сте изнервени, хич не е полезно нито за здравето,…