Антоцианините са пигменти, които се срещат в някои плодове и зеленчуци. Този пигмент подобрява метаболизма на мастните киселини в организма, което води до намаляване на мастните депа, а в последствие и на отслабване. За да използваме свойствата на антоцианините обаче,…
Има естествени вещества, които помагат срещу затлъстяване и наднормено тегло. В тази група попадат антоцианините. Според научни изследвания помагат срещу проблемите с килограмите. Какво са антицианините и как помагат за отслабването. Има различни научни доклади, които посочват, че някои вещества…
Правилният избор на храните е първата стъпка към диетите за отслабване. Поради това, не само трябва да избирате диетични храни и с ниско съдържание на мазнини, но и храни с антиоксидантни свойства. Те ускоряват метаболизма, които ще действат срещу свободните…
Натурални полифеноли помагат за естественото отслабване Много са храните и растенията, които имат доказан терапевчитен ефект при лечението на различни болести, включително и на затлъстяването. Сред тях е и аронията. Нека разгледаме как помага за топенето на мазнините. Какво е…
Приемът преди или веднага след тренировка може да ускори драстично възстановяването и нарастването на мускулна маса Витамин Е: мощен антиоксидан Малко почитатели на фитнес тренировките осъзнават колко голямо е значението на антиоксидантите за мускулния растеж. След края на тренировката свободните…
Учените откриха още едно полезно свойство на боровинките – способността да изгарят мазнините в тялото, особено тези около коремната област. Специалистите казват, че резултатите от експериментите дават доказателства, че богати на антиоксиданти боровинки регулират процесите които протичат в организма. Те…
