За да станеш шампион, се изискват страшно много тренировки, подходяща диета, здравословен начин на живот, правилно хранене. Той се превърна във гордостта на Великобритания, тъй като стана първият шампион. Малко след това той разкрива своята диета, на която се дължи…
Актрисата спазва три дневна диета, когато има нужда да отслабне мъничко, а в останалото време прави всичко възможно да запази фигурата си в добро състояние и се старае да не прекалява с храната. Споделя че си похапва спагети, но пък…
Актрисата е сред тези звезди, които спазват петфакторната диета. Тя ходи на фитнес пет пъти в седмицата и тренира по 50 минути. Това обаче не означава, че през останалото време си почива, а вдига гирички, спортува, скача на въже. Освен…
Преди време Лагерфелд тотално промени фигурата си. Ако се чудите как е постигнал това – отговорът е чрез 3 D диета. Спазвал я е около година и успява да отслабне с 42 килограма. Основава се на приема на белтъчини, но…
Тя признава, че за да изглежда добре не спазва някакви строги диети, а просто хапва по – честичко и по- малко. Сутрин прави джогинг, който също много помага в борбата срещу килограмите. Според диетолога й, ако се храниш по –…
Първата дама на САЩ често обича да провокира обществото с полезни съвети за здравословно хранене и отслабване. За разлика от родните политикани, блестящи преди всичко с любовта си към чашката и хубавите пиянски песни, американската президентша е твърд почитател на…
София Лорен споделя, че никога не приема прекалено много калории на едно хранене и контролира количеството на порциите. Не трябва да прекалявате със сиренето и сметаната. За да не достигне никога до наднорменото тегло, Лорен яде по три пъти на…
Макар, че Мария спазва стриктна диета, има един ден, който си оставя за вредни изкушения, и докато той продължава хапва на воля шоколад, пасти, сладолед. Певицата споделя, че непрекъснато тренира във фитнес залата – най – малко по три часа…
Преди три години, след като успя да свали много от излишните си килограми, дъщерята на рок-легендата Ози Озбърн изненада целия свят. Пухкавата дундичка, позната на феновете от реалити предаването на Ози, вече я нямаше, а пред света се изправи красива…
Венета Харизанова има страхотно тяло, благодарение на диетата, която спазва и редовните упражнения във фитнеса. Ето я и нейната диета: Закуска: Овесени ядки със сушени плодове и вода или киноа със сушени плодове и соево мляко. Третият вариант включва няколко…
