Спартанската диета е разработена така, че да ни дава правилната комбинация на въглехидрати, протеини и мазнини. Все пак, режимът е доста строга. Дневно ни се падат около 1200 калории. Диетата е подходяща, ако трябва за толкова кратък срок – 3…
Архиви на блога
Диета с Риба – Минус 5 кг за Седмица!
Чрез тази диета с риба можем да отслабнем с до 5 кг за седмица! Режимът е здравословен и няма да гладуваме с него. Диетата е подходяща за всяка възраст, тъй като рибата съдържа много ценни вещества: протеини; витамини А, В,…
С етикет: диета, диета с риба, отслабване за 1 седмица, отслабване с 5 кг, отслабване с риба, риба
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Диетични Вечери, с които можем да свалим 10 кг! Виж Тук:
Ако не можете да спазвате строг режим на хранене през целия ден, можете да го правите само на вечеря. Важното е да знаете кои храни могат да се комбинират след 18,00 часа, когато метаболизмът се забавя и тялото се подготвя…
С етикет: без диета, вечеря, вечеря за отслабване, диетична вечеря, отслабване, отслабване с 10 кг
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Бързо отслабване с Лучена Супа – Виж Тук:
За да влезем във форма за пролетта, ето една бърза диета, с която можем да свалим до 5 кг за 5 дни! По принцип, след сваляне на килограми с бърза диета, се препоръчва правене на упражнения за стягане на тялото.…
Седмична диета за отслабване с 5 кг – Пълно Меню:
Ако искате да свалите до 5 кг с балансирано и здравословно меню, ви предлагаме следната седмична диета. Хранителният режим не само ни помага да отслабнем, но и прави косата мека, кожата блестяща, тялото се освобождава от задържаните течности и токсини.…
5- дневна диета с ябълки – отслабване с 1 кг на ден!
Освен че са много вкусни, ябълките съдържат ценни вещества, които помагат за отслабването. Осигуряват ни витамини и минерали, както и ценни фибри, които ни поддържат сити за дълго време. Има много варианти на диетата с ябълки. Днес ви предлагаме 5-…
С етикет: 5- дневна диета, диета, диета с ябълки, отслабване, отслабване с 1 кг на ден, отслабване с ябълки
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Бърза диета за топене на шкембенцето
Ако искате да приведете корема си в приличен вид заради някакво събитие, ви предлагаме вариант за 3- дневна диета. Разбира се, за това няма как да се стопят всички мазнини, особено ако са в повече. Но със сигурност ще изглежда…
Диета с риба тон и мляко за отслабване с 3 кг!
Здравословното отслабване включва трите основни групи храни: протеини, въглехидрати и мазнини. Когато приемаме по малко от всяка една от тях, успяваме да поддържаме теглото си здравословно. Успяваме да вършим всичките си задачи през деня – интелектуални и физически, без да…
С етикет: диета, диета за отслабване, диета с риба тон и мляко, мляко, отслабване с 3 кг, риба тон
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Отслабване с кисело мляко за 5 дни!
Киселото мляко притежава много свойства, полезни за здравето ни. А освен това, е чудесен продукт за хората, които искат да са слаби. Много често се използва като основен продукт в бързи диети за сваляне на няколко килограма. Предлагаме ви един…
С етикет: 5- дневна диета, диета, Диета с кисело мляко, кисело мляко, отслабване
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Отслабване за 5 дни с Краставица и Целина
Имате нужда да свалите няколко килограма за кратко време? Искате да пречистите организма от токсините, да подобрите работата на чревния тракт, да намалите подутия корем, да подобрите състоянието на акнето, да регулирате холестерола и триглицеридите или да подобрите кръвообращението? За…
