Лято е, време да влезем във форма, но доста трудно предвид факта, че това е сезонът на сладоледа и летните коктейли. Именно по тези причини е трудно да не изневерите на диетата си, но не е невъзможно. За целта скъсайте…
Архиви на блога
Най-често срещаните грешки при отслабване
Обикновено лятото е сезонът, в който масово всички се сещаме, че e време да влезем във форма, но съществуват няколко често срещани грешки, заради които доста често усилията ни остават без желания резултат. Една от най-често срещаните грешки при хората,…
2 грешки, които ни пречат да отслабнем
Всички знаем, че добрата работа на метаболизма ни е гаранция за хубаво тяло. В случай обаче че вашият метаболизъм е слаб и не функционира както трябва това води до натрупването на много излишни килограми. Факт е, че бързината на метаболизма…
Диета с мед за 3 дни
Вече летния сезон е в разгара си, а вие още си мислите, че ако кантарът отчиташе минус 2-3 килограма щяхте да сте къде, къде по секси е все още не е късно да вземете мерки. Ние ще ви предложим 3…
Отслабни с бърза четиридневна диета
Диетата която ще ви предложим днес е доказано ефективна. Режимът който трябва да спазвате е само за 4 дни, в които ще свалите до 4 килограма. Тази диета има един основен принцип през 4-те дни ядете само банани, варени картофи,…
Свали 10 килограма за седмица с бразилска диета
Бразилската диета е режим, който набляга на яйцата и с него само за 2 седмици може да намалите теглото си с 10 килограма. През първите два дни за закуска, обяд и вечеря ядете едно и също, а именно едно твърдо…
Отслабни с домати
Доматите са прекрасен начин да отслабнете с няколко килограма, без да се налага да се подлагате на строга, изтощителна и продължителна диета. Доматената диета се прави само в рамките на 3 дни, през които трябва да хапвате по пет пъти…
Влез във форма с царевица
В случай, че имате на разположение само 4-5 дни, а искате да свалите минимум 5 килограма и да причините възможно най-малко вреда на здравето си, като извлечете най-голяма полза за външния си вид, тогава заложете на царевицата. Диетата с царевица…
Какви продукти можем да направим от соя
Соята е подходящ продукт за диетата ви за отслабване, заради съдържанието на фибри и антиоксиданти . Също така е полезна за здравето, заради различни вещества в нея. Ако искате да се възползвате от соята максимално, вижте какви продукти можете да…
Свали 5 килограма само за 3 дни
Диетата която ще ви предложим днес е изключително лесна и много ефективна. Ако решите да ни се доверите само за 3 дни ще свалите цели 5 килограма. В рамките на 3 дни може да си хапвате само варени картофи и…
