Въпреки че е известно, че консумацията на захар е опасна за здравето, много хора продължават да приемат значително по- големи количества от препоръчителната доза от 6 ч.лъжички, според СЗО. Това се случва и защото захарта е съставка на много храни…

Хормоналният дисбаланс трудно се открива, тъй като обикновено представлява куп симптоми, които могат да ни объркат и да ни насочат към друг здравословен проблем. Ето някои от най- често срещаните признаци на хормоналният дисбаланс: 1 Постоянно напълняване. Ако въпреки че…

Тъй като кандида се храни със захар, трябва да елиминираме някои плодове, докато имаме проблеми с гъбичката. Други плодове обаче, могат да са ни много полезни да се справим с нея. Диетата за елиминиране на кандида се състои в това…

Един от най- характерните симптоми на анемията е умората и бледата кожа. Анемията е резултат от намаляване на броя на червените кръвни тела, или на хемоглобина, който се съдържа в тях. Някои от причините за това състояние са: обилна менструация,…

Оризът е сред най- консумираните култури по света. Съдържа антиоксиданти, минерали, витамин Е и други активни съставки. Рецептата за оризова вода вече е доста популярна и това не е случайно. Можете да си я приготвите у дома, а множеството й…

Знаци на тялото ви и поведението ви показват, че трябва да включите повече протеини в храненето си. Ето кои са най- честите: 1 Постоянно чувствате слабост и глад. Тялото ни изпраща сигнали постоянно. Популярната авторка на готварски бестселъри Тери Хоуп…

Не бихме могли да си представим съвременната медицина без антибиотиците. Те са неразделна част от здравеопазването. Но прекомерният прием на антибиотиците, често води до неприятни странични ефекти: промени в чревната флора, кожни алергии и храносмилателни проблеми. Има обаче доста растения…

Камъкът в бъбрека представлява натрупване на кристали на минерали в бъбрека или в уринарния тракт. Това е тежко състояние, което причинява болки в корема, в хълбуците или в бъбреците. Причинява гадене или повръщане, честа нужда от уриниране, киселини, болка в…

Куркумата е древна индийска подправка, която се използва много и в кулинарията, и в природната медицина. Характеризира се с оранжев цвят, специфичен аромат и вкус. От едно и също растително семейство е с джинджифила. Много хора наричат куркумата „царицата на…

Можем много да направим, когато имаме проблеми с храносмилането. Всеки ден клетките от системата работят здраво в своята лаборатория, за да извлекат най- доброто от храните и напитките. Има фактори като стреса, липсата на физическо натоварване, липсата на почивка, недостиг…