![бадеми за фитнес](http://otslabvane-dieti.net/wp-content/uploads/2014/02/bademi-150x150.jpg)
Редовната и достатъчна консумация на протеин е от съществено значение при отслабване и въобще за цялото здраве. Защото той прави всичко: поддържа дълго време чувството за ситост, намалява глада, дава енергия, ускорява метаболизма, изгражда мускулите и топи мазнините. Не е…