Идва зимата - сезон, през който човек обикновено се заседява в къщи, напълнява и дори диетите трудно се справят с натрупаното тегло покрай празниците....
Когато отслабвате, бавното сваляне на тегло е за предпочитане пред бързото смъкване на излишни килограми. Диетолозите смятат, че загубата на тегло от 1-2 килограма...
