Затлъстяването причинява други допълнителни болести. Сред тях е и затлъстяването на черния дроб (мазен черен дроб, чернодробна стеатоза). Ако сте болни и от двете и искате да пречистите черния дроб и да отслабнете, допълнете диетата си със сок от плодове и зеленчуци.
Има растения, които помагат за пречистването на черния дроб и останалите органи от храносмилателната система.
Плодовете и зеленчуците обаче помагат и при отслабване, тъй като са богати на фибри, натурални антиоксиданти, диуретични вещества.
Рецепта за сок за пречистване на черния дроб и отслабване:
Съставки:
2 варени червени цвекла
1 ябълка
1 портокал или грейпфрут
1 скилидка чесън
Начин на приготвяне:
Сварете цвеклото и когато е готово, го сложете в блендера заедно с ябълката, портокала без кората и чесъна.
Когато всички плодове и зеленчуци вече са пасирани, можете да пиете.
Препоръчва се да изпиете сока веднага, за да получите всички свойства на съставките му.
Чесънът в сока подобрява храносмилането и стимулира черния дроб. Червеното цвекло е богато на фибри, минерали и витамини, които действат като антиоксиданти. Портокалът и грейпфрутът също са богати на витамини и фибри, които стимулират храносмилателния тракт и увеличават пречистването на тялото.
Мазният черен дроб и затлъстяването са свързани, така че двете заболявания трябва да се третират едновременно. Ако пиете лекарства за тях, консултирайте се с лекаря как ще се комбинира със сока.
За черния дроб. ВИЖ ВИДЕОТО:
Вашият коментар