Кафето пречи за намаляване на теглото
Изследвания на учени от Австралия доказаха, че кафето е повече вредно отколкото полезно, особено при отслабване. След проведен експеримент лекарите заключиха, че 200+ милилитра от горчивата напитка на ден води до затлъстяване, предразполагайки образуване на по – големи количества тлъстини в областта на корема, таза и бедрата.
От екипа уточниха, че това важи дори и в случаите на консумация на безкофеиново кафе. За избягване на всякакви спорове в доклада пише още, че дори и малките дози увеличават неколкократно риска от затлъстяване, диабет и болести на сърцето.
Интересен факт е, че предишни изследвания за въздействието на кафето върху човешкия организъм доказваха точно обратното – колко полезно е то при отслабване, как предпазва от инсулт и дори от една дузина видове рак. След анализ на съставките му от австралийските учени обаче стана откровено ясно, че напитката е изключително вредна, когато се приема в дози над пет чаши дневно.
Кафето задържа мазнини в клетките
Експериментът е проведен върху набор бели опитни мишки, които били захранвани ежедневно с еквивалентни дози кафе. Съдържащата се в напитката хлорогенна киселина (на която доскоро се приписваха едва ли не чудодейни свойства) потиска естествените функции на организма, отразявайки се пагубно при обработка на мазнините в черния дроб и спомагайки за задържането им в клетките.
Тъпканите с кафе мишлета скоро затлъстели неимоверно много, били регистрирани тенденциозни нива на увеличена инсулинова резистентност и глюкозна непоносимост.
Все пак спокойно можете да пиете до три чаши кафе на ден, без това да се отрази на здравето или диетата за отслабване. Тези умерени дози действително тонизират сърцето, намалявайки риска от диабет тип две и болести на сърцето.
Вашият коментар