Подправките, с които овкусяваме храната си, всъщност имат много повече свойства от това. И все полезни за здравето и тялото ни.
Много от тях се използват успешно за отслабване, а също и за борба с целулита. Разбира се, действието им не е магическо или чудодейно.
Ето кои подправки са най- мощни срещу целулита и как да ги използваме за тази цел:
1 Червен пипер – една от най- полезните подправки срещу целулит
Ускорява метаболизма, благодарение на подправката капсаицин. Това вещество е алкалоид, помага за по- бързото топене на мазнините. Когато добавяме червен пипер към храната си, забавяме окисляването на мазнините. Успешно топи целулита по бедрата и корема.
БИО- КОД – ГЕЛЪТ СРЕЩУ СТРИИ И ЦЕЛУЛИТ – ВИЖ ТУК:
2 Семена от горчица срещу целулит
Подходящи са да ги добавяме към салатите или месото. Растението е представител на семейство кръстоцветни, като броколито и зелето. Използва се много в източната кухня. Богати са на омега- 3 мазнини, а също на много витамини и минерали.
3 Канела
Опитвали ли сте чай от канела? Сещате ли се да заменяте захарта с канела? Можете да започнете да добавяте по малко канела към чая или кафето. Канелата е полезна за метаболизма на глюкозата, като регулира нивата на захарта в кръвта ни. Благоприятства телесната термогенеза. Действа засищащо и потиска апетита, така че е много подходяща за отслабване и справяне с целулита.
4 Лъжичка кимион на ден прави чудеса
Тази подправка се използва много в кухнята, но едва ли си даваме сметка за чудесните й свойства. Кимионът помага много на храносмилането, а също и на тялото да усвоява веществата.
Намалява подуването на корема. Богат е на антиоксиданти, които помагат срещ натрупването на мазнини.
5 Черен пипер
Пиперинът е активната съставка, която се съдържа в него. Това вещество потиска образуването на нови мастни клетки. Предпазва от натрупването им в нови депа, в проблематични зони.
Вашият коментар